Café da manhã
1 copo de suco de uva light
Almoço
Alface, cenoura ralada, passas, beringela
1/2 panqueca de camarão
1/2 bife pequeno
1/2 filé de peixe grelhado
1 fatia de queijo minas pequena
1 sushi
Lanche
1 pão francês puro
9 ameixas secas
Jantar
1 tapioca
1 fatia de queijo minas
À noite...
cerveja (não contei os copos...rs)
1 cachorro quente
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