Desafio dia 1

Café da manhã
1 tapioca (2 colheres de sopa)       120cal
1 fatia média de queijo minas           80cal
1 copo de suco de goiaba light         30cal

Almoço
Lanche
Jantar

60 dias para um peso novo

Oi meninas.....
Vou tentar passar 60 dias em um programa que funciona assim:
Dias de semana: dieta que a nutricionista passou, sem mais nem menos
Finais de semana/feriados/datas comemorativas: alimentação livre, mas limitada a 1500 calorias/dia.
Eu acho que vai dar certo!
Mas só fazendo para ver...
Vou postando ABSOLUTAMENTE TUDO aqui... espero que não precisar de um recomeço, ou seja, espero que esta empreitada seja definitiva :)
Alguém anima?????????? rsrsrs
Bjosssssssssssss

O que eu comi hoje

Café da manhã
nada (acordei meio dia again)

Almoço
1 prato de macarrão penne ao molho de 4 queijos (poderia ter pedido ao sugo, eu sei...)
1 yogoberry pequeno com castanha, amêndoas e caramelo

Jantar
1 tapioca (3 colheres de sopa)
1 fatia de queijo minas

O que eu comi ontem

Café da manhã
nada (acordei meio dia!!)

Almoço
1 sanduíche Subway 15 cm (peito de frango)
1 cookie subway chocolate

Lanche
1 tapioca com 1 colherinha de café de margarina

"Jantar"
Cerveja (...)
Caldos ***exagero***: 3 pratos 'pequenos' (feijão, peixe e mandioca)
6 torradas

OBS: Era um rodízio de sopas, caldos, massas, etc. E eu estava faminta, eram 4 da manhã... Pensando por esse lado até que me comportei bem ;)