Café da manhã
nada (acordei meio dia again)
Almoço
1 prato de macarrão penne ao molho de 4 queijos (poderia ter pedido ao sugo, eu sei...)
1 yogoberry pequeno com castanha, amêndoas e caramelo
Jantar
1 tapioca (3 colheres de sopa)
1 fatia de queijo minas
Oi querida!
ResponderExcluirComeçou seu dia pegando pesado, mas se vc manter uma dieta leve no resto do dia, não vai ser jaca! Dá pra compensar na boa! Não desanime que vc tá indo bem rsrs
bjs!
Elanor
http://menos30kilosja.blogspot.com/